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【消息】吃什么增强免疫力抗感冒香葱的功效与作用不容忽视

发布时间:2020-12-25 19:33:18 阅读: 来源:风扇灯厂家

葱是我们日常饮食中常见的烹调品,可不要忽视它的作用与功效哦,多吃它有为你防病治病呢!但是葱搭配什么食材才能为治病抗病的效果呢?就一起来看看下面的几道香葱食疗食谱吧!

吃什么增强免疫力抗感冒 香葱的功效与作用不容忽视

小编点评:葱可以作为调料,也可以防病治病,多吃能通血、解毒、发汗、抗癌等等,下面就一起来了解他的保建疗效吧!

12345 葱是我们日常饮食中常见的烹调品,可不要忽视它的作用与功效哦,多吃它有为你防病治病呢!但是葱搭配什么食材才能为治病抗病的效果呢?就一起来看看下面的几道香葱食疗食谱吧!

吃什么增强免疫力抗感冒 香葱的功效与作用不容忽视

葱枣汤

材料:大枣20颗、葱白7根

做法:把枣洗净,用水泡发,入锅内,加入适量的清水,用文火煮沸,约20分钟,然后加入葱白,继续用文火煎10分钟即可。每天2次服用此枣汤。这款汤能补益脾胃,散寒通阳的功效,还可治失眠多梦健忘等。

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吃什么增强免疫力抗感冒 香葱的功效与作用不容忽视

葱炖猪蹄

材料:葱50克、猪蹄4只、食盐适量

做法:将猪蹄洗净,用刀划口,葱切段,一同放入适量的水中,加入少量的食盐,用武火煮沸,然后用文火炖,直到熟烂,常食之,有补血通乳消肿的功效。

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葱白香菜汤

材料:葱白15克、香菜15克

做法:将洗净的葱白、香菜加水煮汤即可。此汤有驱寒的作用,主要用于感冒的轻症。

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葱白粥

材料:葱白10克、粳米50克、白糖适量

做法:先把粳米煮熟,然后把切段的葱白与白糖放入即可,有驱寒、和胃补中的功效,用于风寒感冒、头痛鼻塞、消化不良等病证。

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