胃肠蠕动慢如何治疗_17

如今随着生活节奏的放慢，人们的肠胃功用越来越差，胃肠蠕动慢如何治疗。三餐不定时，经常参与聚会、应酬，熬夜加班，都会减轻肠道的担负。如果肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而从头被吸收，导致身体提前老化。身体几次收回警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙，因此，最需要留意的就是增加胃肠动力。胃肠蠕动慢如何治疗，那么，添加胃肠动力的食品有哪些?下面通过文章内容一起了解一下。

添加胃肠动力的食品有哪些

海带，肠蠕动的“加速器”：海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰厚，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。

糙米，肠疏通“管道工”：糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液轮回，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道无益菌增殖，预防便秘和肠癌。将糙米与排骨、海米一同放在锅内，加入适量净水同煮成粥，撒上盐和胡椒粉即可。

蜂蜜北京骨科专家
，肠道的“养颜液”：蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等北京骨科专家
营养元素能调节神经系统，也可以为肠道供给良好的歇息情况。取一勺蜂蜜泡水饮用能到达润肠、美容的功效。

黑木耳，肠洁净“钟点工”：黑木耳所含的植物胶质，可在短工夫内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排挤体外，起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养，只需依照个生齿味加入调料搅拌平均即可。

胃肠动力缺乏容易招致便秘，因此在这里推荐服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材构成，原资料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能无效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改进胃肠功能，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反应低的特点。

首荟通便胶囊次要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能无效促进患者的胃肠道蠕动和腺体排泄，全面改进胃肠功能。

首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼治，切中病机。君臣佐使俱全，药物之间七情结合，共奏润肠通便，泻浊排毒，养阴益气之功。

并且，首荟通便胶囊全方不含刺激性泻药身分，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等成效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用，胃肠蠕动慢如何治疗。在保证切当的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。

以上内容就是针对“增加胃肠动力的食物有哪些”的简单引见，相信大家都有了一定的理解。除了以上的几种办法以外，日常生活中还需要保持良好的生活习气和饮食习惯，从糊口细节来保护我们的肠胃。