孩子感冒吃什么5种食物抗病治病《新闻》

发布时间：2020-09-09 10:50:23 阅读：次来源：风扇灯厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

由于孩子抵抗力和免疫力低下，所以冬季很容易出现感冒发烧。孩子感冒后一般食欲和消化能力都有所下降，那么，孩子感冒吃什么好呢?妈妈们在饮食上要选择易于消化，能抗病治感冒的食物。

以下5种食物，是孩子感冒的良药。

1、鸡汤

鸡汤是感冒良药。鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤，使身体冒汗，快速治疗孩子感冒。

2、西红柿

西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

3、大米粥

大米粥易于消化，对于感冒的宝宝来说是最佳的主食。

4、坚果

一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

5、姜糖水

先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可使孩子感冒好得快。

（实习编辑：王欢）