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【消息】秋燥喝什么茶可以润肺减肥推荐四款自制快速健康花茶

发布时间:2021-01-03 01:45:48 阅读: 来源:风扇灯厂家

秋燥喝什么茶可以润肺减肥 推荐四款自制快速健康花茶

润白雪奶红茶

材料:鲜牛奶100克、红茶1克、少量食盐。

做法:先将红茶煎成汁浓,然后把已烧开的牛奶到入浓茶中,加少许食盐搅匀片刻即可。

功效:有养颜美容的作用,长期服用可增强体质,令肌肤美白而富有弹性。

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秋燥喝什么茶可以润肺减肥 推荐四款自制快速健康花茶

玫瑰蜂蜜茶

材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一片柠檬、白水500毫升。

做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟,再加入玫瑰花在红茶中,继续用水煮沸,然后放入柠檬,等其微微冷时,加入蜂蜜即可。

功效:味道可口而且还有调理身体的作用,长期饮用有助血液循环,有促进代谢,消脂减肥、养颜的作用。

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绿豆菊花茶

材料:绿豆沙30克、菊花10克、柠檬10克、少量蜂蜜。

做法:将菊花放入水中煮沸后,然后放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌均匀,最后加入少许的蜂蜜就可以了。

功效:有排毒养颜、缩小毛孔和去痘的效果。

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芦荟红茶

材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

做法:将芦荟去皮留肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜就可饮用了。

功效:促进细胞活力,加速脂肪分解起到瘦身的作用,还有延缓皮肤衰老现象。

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