生活中去除口腔异味的方法
发布时间:2022-05-24 19:12:57
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来源:风扇灯厂家
所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。人所共知,口臭并非疾病,主要是口腔卫生不良所致。然而,随着社会的进步、卫生知识的普及,大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯,但仍然摆脱不了口臭的困扰,人们不禁要问口臭的原因究竟何在?从医学角度而言,口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征,尤其是口齿疾病中最常见的临床症状。因全身疾病所致的口臭,患者往往能够主动求医,口臭得以消除;因口齿疾病所致的口臭,由于症状不显、患者重视不足,多无主动求医要求,故口臭长期得以存在。中医认为,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。冬季天气干燥、寒凉,人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够,出现口臭很正常。而恰当选择一些食物和合理膳食,的确可以有效去除口腔异味。1、芦根饮将鲜芦根(中药房也有干芦根卖)加适量冰糖放入锅内炖汁,一日分早、中、晚3次服下,连续服10剂左右即可治愈。2、嚼茶叶。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中,它能够抑制细菌产生有臭味的化合物,比如硫化氢。3、吃芹菜。芹菜质地鲜嫩,有诱人的芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,能很好的起到去除口腔异味的作用。而且芹菜中富含叶绿素,它有抗菌杀菌的作用。
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