平江老人“百岁宴”晒长寿秘诀定时三餐只吃7分饱(图) 图片

发布时间：2020-01-14 18:45:41 阅读：次来源：风扇灯厂家

平江老人“百岁宴”晒长寿秘诀定时三餐只吃7分饱(图)

红网岳阳站5月8日讯(分站记者彭翠婷通讯员肖世胤万资源)日前，平江县梅仙镇三坪村彭省员老人迎来了百岁生日，老人膝下有6个子女，当天五代子孙40余人欢聚一堂，围在老人的身边，给老人拜寿、唱歌、送祝福，共享天伦之乐。

5月5日，平江县梅仙镇三坪村大屋组热闹非凡，百岁老人彭省员的寿宴就在这里举行。虽然天空下着细雨，但众人仍然喜气洋洋地赶来喝这场百岁酒。彭省员老人膝下有6个子女，当天五代子孙40余人欢聚一堂，共同为他祝寿。“祝祖爷爷100岁生日快乐，福如东海，寿比南山。”彭省员老人的子孙们磕头拜寿，送上最真诚的祝愿。随后子孙们纷纷围着老寿星，为老人唱歌、跳舞，逗老人开心，一大家子其乐融融。“看着爷爷这么健康长寿我非常开心，希望爷爷能一直开开心心的生活。”彭省员老人的孙子说，自小爷爷就非常疼爱他，他对于爷爷的感情也很深，如今自己也已经做了爷爷，更能感受到爷爷的好，所以希望爷爷能健康长寿。

彭省员老人精神矍铄，语言表达清晰、生活自理，能走、能吃身体倍棒。随着百岁诞辰的到来，有40余名家人共同庆生，心情也非常好，与前来祝贺的宾客谈笑自如，不停地感谢大家的祝福。

彭省员老人如此健康长寿，不少亲朋戚友前来讨教长寿秘诀。“我很喜欢吃豆制品，每天都少不了豆腐或香干。”彭省员老人说，自己也没有什么特别的养生秘诀，就是平时生活比较规律，一日三餐，定时定量，只吃七分饱，从不暴饮暴食。彭省员老人说，平江是长寿之乡，山好水好、吃着自家种的蔬菜，乡里的土猪肉、家里榨的菜油、茶油，可能对于养生也有好处。“爷爷的思维非常清晰，你说什么他都知道，能够对答如流。”彭省员老人的孙子们告诉记者，老人身体一直都非常硬朗，虽然已至百岁高龄，但依然能够生活自理，走路都不用扶。