吃中药要忌口吗这些饮食禁忌要牢记

平时身体不好的时候吃中药，但中药的副作用比较小。那么，吃中药的时候可以不说话吗？

患了某种病，人们优先选择中药或中药。中药的副作用比较小，但吃中药也有很大的饮食禁忌，不是随便吃。

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吃中药有什么饮食禁忌？

第一号

禁忌一，喝浓茶

吃中药的时候不能喝浓茶。浓茶中含有大量单宁的话，中药的有效成分就会降低，其治疗效果也会降低。特别是吃银耳和阿胶等中药时，如果不能喝杯水一起服用，茶叶中的单宁和生物碱就会沉淀，影响身体吸收其中的有效物质。

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禁忌二，辣食物

大多数辛辣的食物很暖和，会消耗空气的火。吃具有清热败毒及凉血滋阴和养阴增液效果的中药时不要吃辛辣刺激性食品。另外，治疗痈疮毒等热性病时，也要远离羊肉狗肉、胡椒生葱、大蒜芥末等辣食物。吃了可以抵消中药的药效，扩散炎症。

第3号

禁忌三，生食

生食冷淡，不易消化，刺激胃肠，影响胃肠的药物吸收。特别是服用健脾暖胃、温经通络及具有祛寒除湿效果的药时，不能吃生冷食。

第4号

禁忌四，油腻的食物

油腻的食物有助于油腻、弄湿痰，不易消化和吸收。把油腻的食物和药物混合使用可以阻碍胃肠对药物的有效成分，吸收其效果降低。

5号

禁忌五，腥味食物

大部分中药都有芳香气味，特别是具有芳香理气和芳香化湿效果的中药含有挥发油，利用挥发油发挥其疗效。但是，芳香物质与腥味不相容，两者组合会影响药效。对于治疗荨麻疹、湿疹、皮炎、哮喘等过敏皮炎的人，服用中药的时候不要吃腥味的食物。同时不要吃猪头肉、羊肉鸡肉、鹅肝等。这些食物含有异性蛋白，因此会发生过敏反应，最终会使病情恶化。

第6号

禁忌六，萝卜

服用黄芪、人参等滋补效果强的中药时，尽量不要吃萝卜。萝卜有消化和破气的效果，会减弱中药材的补益作用，降低其疗效。

温暖的提示

吃中药时，要注意这些饮食禁忌，不要对身体产生一定的反动。又不能滥用中药。在中医的指导下，必须根据体质辩证法使用。阴虚体质的人不能吃辣刺激性食品，脾虚人不能吃生冷和粘性食品。另外，补益中药预定在饭前吃，进行气活血和通润肠通便的药在饭后30分钟后吃。

除了吃中药的禁忌之外，还有几个吃中药的注意事项。

1.吃中药最好饭后30-60分钟服用。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

吃中药前后1小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶、豆浆。避免中药成分和茶单宁、咖啡因、蛋白质等发生化学反应，影响疗效。你可以喝水。

3.感觉味道苦的话，请加糖服用！

4.特殊体质的人必须谨慎服用中药。比如脾胃虚寒者服用含有野菊的中药，有可能出现胃部不适和肠鸣等症状。首先最好去中医那里和自我测试，了解自己的体质状况。

5.孕妇服用中药要慎重。西药可能会引起胎儿畸形等原因，因此许多孕妇更受中药欢迎。但是，有些中药一定有毒性，孕妇必须慎重对待清热类、祛风除湿类、消化导食类、腹泻类、理气类、开孔类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要措施。

6.中药汤不要整晚服用。中药汤剂的成分很复杂，包括蛋白质、糖类、维生素及其他挥发油、氨基酸等成分。一晚后，不仅药效下降，细菌繁殖，药液馒头有可能变质。因此，吃中药要注意当天煎，当天服用，不要整晚喝中药汤。