风扇灯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
风扇灯厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

万万没想到中秋能和孩子这么过-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:00:55 阅读: 来源:风扇灯厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

中秋节即将来临,爸爸妈妈都准备好了吗?中秋节是一个美好、团聚的日子,也是增强亲子感情的好机会,如何过一个有意义的中秋节成了不少父母纠结的问题。别慌,让小编给你出谋划策,你一定会感慨万万没想到,中秋还能这么过!

饮食篇

?宝宝吃月饼可得悠着点

中秋吃月饼是中国人的传统习俗,不过月饼并不健康,它属于高糖、高脂、高热量,并不适合幼儿肠胃。因此建议三岁以下的孩子不要食用月饼,3岁以后应少量食用。月饼中的糖分很多,而有利于幼儿成长的蛋白质、维生素、营养元素却很少,幼儿消化吸收能力又差,月饼食用过多,会导致消化不良,甚至腹胀、腹泻。建议每次最多只能给宝宝吃1/4个月饼。

?汽水果汁浓茶都应该杜绝

过节少不了各种饮料,诸如汽水、果汁、浓茶、咖啡等等,琳琅满目,挑逗着宝宝的味蕾。然而这类饮料并不适合给幼儿食用,果汁和汽水都含有大量的糖分和热量,再和月饼搭配食用,无疑给宝宝的肠胃造成更大的伤害。而浓茶和咖啡中含有咖啡因,会破坏孩子的神经中枢,是绝不能饮用的。建议在过节期间,给孩子饮用清淡的饮料,如白开水、山楂水,淡菊花茶等等。

?幼儿中秋饮食注意均衡营养

过节期间给宝宝准备的饮食,务必要注意均衡营养,做到肉类、蛋类、鱼类、蔬菜类等食物的合理搭配,由于聚会饮食往往比较丰盛油腻,家长务必要给孩子加强水果类的摄入。香蕉、梨、苹果等都是不错的选择,既可以做成果汁喂食,也可以切小块食用,切记不要让孩子暴饮暴食,否则会伤害肠胃。

早教篇

Θ打电话:锻炼表达能力

中秋佳节,少不了亲友间的祝福问候,与其短信敷衍了事,不如真心问候来得实在!这个任务就让宝宝完成吧,家长可以先跟孩子商量好和向哪些人送去问候,比如爷爷奶奶,公公婆婆,姨妈姨夫等等,接着家长再做个示范,让孩子明白如何问候他人。再让孩子自主完成打电话,你可以说一个数字让孩子按一个数字,然后在一旁指导孩子问候,对大一点的孩子来说则可以让他自由发挥。

Θ买月饼:提高自主能力

中秋前夕,带着孩子到大卖场去买月饼吧!告诉孩子你们想要给哪些人送月饼,让孩子来帮你选择。你需要告诉孩子这次是为他人选择月饼的品种,而不是自己,同时给予孩子时间去对比不同的月饼,并告诉孩子这个月饼是什么味道的。如果卖场提供试吃,不妨让孩子自己来品尝一下,既可以锻炼他的社交能力,又可以方便他做决定。当孩子很是纠结的时候,你还可以提示孩子:“告诉你个秘密,爷爷喜欢吃肉月饼哦!”

Θ招待客人:提升社交能力

中秋节家里来客人了,不妨让宝宝做起小主人。你可以给孩子负责些简单又重要的事,比如将月饼分给大家,分发水果等等。月饼有多种口味,可以让孩子问问客人喜欢吃什么,然后为他挑选心仪的月饼,同时再让孩子为客人送上水果,解腻又健康。对于大一点的孩子来说,你还可以把洗水果、洗盘子的任务交给他。

玩乐篇

※神秘探索:找月亮

中秋节月亮又大又圆,可不要错过这个好时机,和孩子玩起“找月亮”吧!天上只有一个月亮,又如何让宝宝找月亮呢?你可以让宝宝找一找地上的月亮!比如妈妈可以拿出一面镜子,告诉孩子月亮跑到镜子里了!此外,还可以端一碗水,然后调整角度让月亮倒影在碗中。孩子一定会变得欣喜无比,你还可以借此让宝宝数数家里一共有几个月亮。

※小小画师:画月亮

孩子们最喜欢拿起画笔到处涂抹了,何不借此机会让这名“小画师”好好表现一番。给宝宝准备好水彩笔和纸,让孩子对着美丽的月亮来一幅大作,当然你还可以引导孩子画出更多更好玩的东西,让宝宝充分发挥想象力。

※考验游戏:换花灯

中国人有着中秋打花灯的习俗,而形态各异,颜色多样的花灯又能吸引宝宝的注意力,当你给宝宝买好花灯时,你就可以鼓励他跟其他孩子交换。在这个游戏中宝宝不但能够学会分享,而且还能交上好朋友,既是一种考验也是一种收获,何乐而不为呢?

太原厂房照明灯具

成都墨玉

太原江铃宝典配件

相关阅读